“庄景溪过来，现在是你的表演时间，这位男生去顶替你现在的位置。”见男生跑到跟前，陈小卿又朝庄景溪喊，喊完后她告诉男生应该怎么做，说完一把将男生推向正在做俯卧撑的队伍前面，庄景溪不明所以，走到陈小卿面前，疑惑的看着她。
“让你来给我们搭档。”陈小卿爷们的把手搭在他肩膀上说。
“好！”
“你和宋宛池一组，我和欧阳菀容一组，相互对抗。”陈小卿说着把头上的帽子随意的扔在地上。
“什么？陈老师要不要换个女生来和宋宛池搭档？”庄景溪听到让自己与宋宛池对抗，马上反对。
“收起你那自以为是的心思，宋宛池可不一定会输给你，不要觉得你欺负了女生，到时候是谁欺负谁说不好。”陈小卿把她驳得哑口无言，他不再说话，安静的等着她安排下一步。
陈小卿往后退了几步，脱掉作训外套扔到作训帽旁，看着欧阳菀容说：“来吧，放开手脚不用保留实力。”
欧阳菀容把头上的作训帽取下递给宋宛池，捏紧拳头向陈小卿快速出击，陈小卿不紧不慢的开始闪躲，三四个来回后，陈小卿由防守变为攻击，她攻击的速度又快又狠，让欧阳菀容应接不暇，好几次差点就打到脸颊。
渐渐的欧阳菀容开始觉得有些吃力，呼吸有些急促。陈小卿见她攻击和闪躲速度慢了下来，知道她体力快要支撑不住，于是旋身一个侧踢，把欧阳菀容踢倒在地，结束了两人的对抗。趴在地上的欧阳菀容除了感觉腿上火辣辣的疼痛，也终于舒了口气，她累的不想再动。
“地上太潮，小心感冒。”说着陈小卿朝她伸手，欧阳菀容见状懒懒的递出右手，任她把自己从地上拉起。
起来后 ，欧阳菀容走到宋宛池身边，从她手上拿回作训帽，顺便把她头上的帽子也取下来拿在手里，她知道马上就是宋宛池和庄景溪的对抗。
“开始吧！”陈小卿示意宋宛池和庄景溪。
庄景溪虽然做好了对抗的动作，可他的心里还是有一丝丝的犹豫，反倒是宋宛池一脸的坦荡。宋宛池先向他发起攻击，他却只是一味的躲闪，几个回合下来他并没有想要由防为攻，宋宛池知道他故意在放水，心里有些恼火。
“停！换庄景溪攻。”陈小卿看出庄景溪的故意，喊停两人的对抗逼他出手。
庄景溪皱了一下眉，向前走了一步，用右腿支撑身体，迅速用左踹腿向宋宛池的胸口踹击而去。宋宛池没想到庄景溪会如此快和狠，她来不及拉开步子，只能弯腰向左侧闪身，躲开他狠狠扫过的腿。
突然宋宛池灵机一动，反手用两臂夹住庄景溪又踹过来但有些随意的腿，接着她迈出右腿站到他的右腿前，夹住他腿的两臂朝左后方使劲一拉，再向左后转身，同时右肘部压向他的左小腿，庄景溪一下重心不稳被绊倒在地，宋宛池看了他一眼，转身回到欧阳菀容身旁。
“哇，好厉害！”见宋宛池将庄景溪摔倒在地，正在俯卧撑测试的队伍发出了感叹声。
“刚才说话的自动出列，淘汰！”陈小卿背对着队伍名无表情的宣布。说话的几个女生顿时肠子都悔青，悻悻的起来走出队伍，有两个忍不住流下委屈的眼泪。
“最后一排第三个出列！”陈小卿依然没有转身，却准确的揪出抱着侥幸心理躲在队伍里的女生。
看着被揪出来的女生红着脸离开，欧阳菀容和宋宛池更深刻的认识陈小卿绝不是简单的人物，两人对她的崇敬又深了一份。
被绊倒在地的庄景溪，虽然意外不见一个多月的宋宛池实力会突飞猛进，但他仍面不改色的站起来，拍拍身上的灰安静的站着。
“之前我就说谁输谁赢不一定，现在见分晓了，庄景溪服不服？”陈小卿笑着问。
“服！”他不卑不亢的回答。
陈小卿忍住笑意，露出严肃认真的表情说：“散打最重要的八要素分别是快、长、重、准、稳、活、无、巧。所谓的快就是快完成动作快，反应快，位移快；长是做出的动作具有伸展性；重是动作有力量；准是动作力点准；稳是重心稳；活是每个动作与动作之间的转换灵活；无是出击的动作要具有隐蔽性，突发性，让对方毫无无预兆；巧是动作技术巧妙，以巧胜力。
欧阳菀容的弱点是稳和巧，宋宛池则是长，选拔过关，希望接下来的日子你们能有所改进，欢迎你们加入女子散打队！”说完陈小卿向欧阳菀容和宋宛池先后伸出手握了握。
“谢谢陈老师！”选拔过关的欧阳菀容和宋宛池，齐身道谢后离开警体馆，身后一片羡慕嫉妒的目光。
走出警体馆，欧阳菀容和宋宛池相视一看，笑着相互击掌大声的喊到：“耶！”，喊完两人不忘扭起身子，臀部相碰庆祝起来，直到看见有同学走过，两人才恢复正常走向教室。
“宛池，今天把庄景溪摔在地上，有没有很解气？”欧阳菀容想到上一次的“仇恨”就咬牙切齿。
“我以为打败他我会很开心，但是我心里却很平静，过去的就让它过去，不想留成孽怨。”宋宛池平静的心情没有因为打败庄景溪泛起波澜。
“也是，到了散打队以后免不了经常打交道，咱们人不犯我我不犯人，人若不自觉那咱也不用客气。”
宋宛池听完欧阳菀容慷慨的陈词，好笑的用手戳了一下她的脸嗔之：“你呀！”