他想起那位高人的叮嘱，要自己出狱后用大重量杠铃练习肌肉，让贯通后的玄气更能发出力量。
到市场转了一圈，店家看他瘦瘦的摸样，推荐他买60公斤的。狄修文在店家的狐疑之下，试了试最重的一对80公斤的。在店家目瞪口呆下，狄修文轻松做了一组15个平举，竟然没有出汗。最后，店家好不容易在库房找出一对100公斤的，看着狄修文轻松拎走了。
回家路上，狄修文惹来了无数路人差异的目光。有人断言，这杠铃肯定不是铁的，是塑料的。有人指指点点，肯定有人在录快手，这人要当网红。还有眼尖之人见狄修文虽不修边幅，细看确是颜值担当，以为是在拍电影，像秋菊打官司一样，到处找隐藏的摄像机。
夜幕降临，嘈杂的华灯逐步占领了周围。狄修文胡乱在摊上填饱了肚子，将自己锁在院子里，脱了上衣，认真地练起杠铃，一组、两组、三组、直到满身大汗。
忽然，手机铃声急促响起，竟是萍姐打来。狄修文连忙接起，里头传出萍姐招牌的狮吼“干啥呢，小狄，在家不开门！快点开门！我要累死了！”这声音夹着气喘吁吁。
狄修文连上衣都没穿，连忙跑出去开了院门。只见萍姐将车紧紧地停在了门口，一身墨绿色低胸长裙，一块闪闪的宝石挂在胸前。她提着两个大袋子，累着有些踹息，更衬得乳沟更加迷离。狄修文立即石化了，呆在当场。